心脏dokidoki

 我又来reflect了哈哈。

心脏跳跳跳，代表我有点兴奋或压力。

这次是压力。刚好拜六要上压力心理课了，期待。

我真的是会一压力紧张就有生理反应的人，所以会害怕压力。

比如要做自己不愿意或者不擅长做的事情，但被期待很高的时候，

就特别压力。

还有工作影响到生活，让我无法放松，也会压力。

师父说，面对它，接受它，处理它，放下它。

我最近也会对自己说，先做做看吧，做得怎样你都尽力了。

没必要为了迎合谁的期待去达到自己知道做不到的要求。

老实说，最近困扰着我的是职场沟通，

比如说工作量有点超负荷（定义为影响到私生活），或想拒绝一个任务，是有可能的吗？

而且作为一个新人，面对强势的老板，和拿Growth来做借口要员工尽量接受新工作的公司，可以吗？

不过我了解我上司，是不大接受反抗的。

也跟传统社会有关吧，还有上下关系。

如果领导者以平等心对待的话，就不会出现很多这样的公司了。

我也不想抱怨，我一直在考虑，到底什么可以拒绝，什么比较不行。

如果自己无法拒绝，就得接受自己在做那些工作的事情。

待人处世方面，真是苦手啊。好麻烦啊啊啊😅😂